La Secretaría de las Mujeres de Sinaloa llama a las mujeres a priorizar el autocuidado y la corresponsabilidad durante el periodo vacacional. Recomendaciones:
- Establecer límites y distribuir responsabilidades en el hogar
- Priorizar espacios de descanso y autocuidado
- Mantener redes de apoyo con familiares, amigas o instituciones
- Reconocer y validar las propias emociones
- Solicitar apoyo profesional si es necesario
Los Centros de Justicia para las Mujeres ofrecen servicios integrales de atención psicológica, jurídica y de trabajo social. ¡No estás sola! #SaludMental #Mujeres #Autocuidado #Sinaloa